1.    Hoge zorgintensiteit: Mantelzorgers nemen vaak een aanzienlijke hoeveelheid zorgtaken op zich, variërend van persoonlijke verzorging tot emotionele ondersteuning en zelfs medische handelingen.
2.    Langdurige zorgperiode: Sommige mantelzorgsituaties kunnen langdurig zijn, wat de belasting op de mantelzorger verder vergroot.
3.    Gebrek aan ondersteuning: Mantelzorgers hebben mogelijk niet voldoende toegang tot ondersteuningsbronnen, zoals respijtzorg (tijdelijke zorg om de mantelzorger te ontlasten), counseling of educatieve programma's.
4.    Financiële druk: Mantelzorgers kunnen financiële druk ervaren, vooral als ze hun baan moeten opgeven of verminderen om voor hun dierbare te zorgen.
5.    Beperkte erkenning: Mantelzorgers worden mogelijk niet voldoende erkend voor hun bijdrage, wat kan leiden tot gevoelens van isolatie en uitputting.
Om de situatie van overbelaste mantelzorgers te verbeteren, is het belangrijk om:
•    Bewustzijn te vergroten over de uitdagingen waarmee mantelzorgers te maken hebben.
•    Ondersteuningsprogramma's te implementeren, zoals respijtzorg, counseling en educatieve initiatieven.
•    Flexibele werkregelingen aan te moedigen om de combinatie van werk en mantelzorg te vergemakkelijken.
•    Financiële hulp en subsidieprogramma's beschikbaar te stellen.
Overheden, gezondheidsorganisaties en gemeenschappen kunnen samenwerken om een ondersteunend ecosysteem te creëren dat mantelzorgers in staat stelt hun taken op een gezonde manier uit te voeren.