Handboek ‘Dit ga ik doen na pensioen’

Handboek ‘Dit ga ik doen na pensioen’
We leven langer, maar wat doen we met deze extra tijd? Deze vraag hield arbeids- en organisatiepsycholoog Bernadette Janssen bezig en leidde tot het schrijven van een handboek ‘dit ga ik doen na pensioen.’ Het boek staat online en kan gratis gedownload worden https://secondfuture.nl/handboek. Janssen raakte bij het thema betrokken omdat zij mensen zag ‘worstelen’ met hun nieuwe leven na pensioen. “Bewustwording over hoe je ouder wil worden zou eigenlijk moeten beginnen terwijl je nog werkt,” stelt de auteur. Wegvallende werkcontacten en structuur zijn vaak minder eenvoudig dan het lijkt.
Barbara Rodermond
En, zegt Janssen, “Het gaat hierbij niet zozeer om de fysieke kant (beweging, voeding) maar vooral hoe je met plezier mee blijft doen. Want actieve AOW’ers zijn gezonder en gelukkiger. De samenleving heeft hier ook baat bij”.
Het boek bevat wetenschappelijke inzichten en handige tips van de auteur.
Bent u tevreden na het lezen van het boek? Dan kunt u een positieve beoordeling geven. (hoe dat gedaan kan worden staat aangegeven in het boek). Misschien wilt u een financiële bijdrage geven? dan kan dit bij de goede doelen die op de website van Janssen staan.
U kunt Janssen contacteren voor vragen of opmerkingen, of een persoonlijk gesprek aanvragen via haar email adres: bernadette.janssen@secondfuture.nl.
Vorige bericht | Terug | Volgend bericht |
