© JD

We hebben allemaal wel eens die gedachte: “Dat doe ik later wel.” Later, dat vage tijdsbegrip dat zich altijd ergens in de toekomst bevindt, lijkt een veilige haven voor de dingen die we uitstellen. Het idee van “later” biedt ons een manier om de druk van het moment te ontvluchten en een uitweg te vinden voor onze verantwoordelijkheden. Maar wat als ik je vertel dat later eigenlijk niet bestaat?

Het idee van later is een illusie die we onszelf voorhouden om de werkelijkheid te vermijden. Natuurlijk, in de meest letterlijke zin van het woord bestaat de tijd na nu – de klok blijft tikken, de dagen verstrijken. Maar de waarheid is dat later nooit echt het moment wordt waarop we het voornemen tot handelen omzetten. Er is altijd een nieuw later, altijd een nieuwe reden om het uit te stellen. De echte vraag is: Waarom stellen we dingen uit?

Een deel van het antwoord ligt in de psychologie van uitstelgedrag. Het is gemakkelijker om te denken dat je morgen beter in staat zult zijn om een taak te voltooien, dat je morgen meer energie zult hebben, of dat je morgen de omstandigheden hebt die je nu niet hebt. We verplaatsen ons doel naar een onbepaalbaar punt in de toekomst omdat we denken dat de omstandigheden dan perfect zullen zijn. Maar het probleem is dat perfect nooit komt.

Kijk naar de grote innovaties en ontdekkingen door de geschiedenis heen. Ze kwamen niet voort uit “later,” maar uit de beslissing om nu te handelen, ondanks de onzekerheid en onvolkomenheden. Of het nu gaat om de oprichting van een bedrijf, het maken van kunst of het verbeteren van persoonlijke relaties – het vereist moed om nu te handelen. Later is een luxe die we ons niet kunnen veroorloven als we echte vooruitgang willen boeken.

Bovendien kan het uitstellen van dingen ook een manier zijn om confrontatie te vermijden. Het vergt vaak moeite en zelfreflectie om te erkennen wat we echt willen of nodig hebben. Door te zeggen “later” houden we de confrontatie met onszelf op afstand. Het is veel gemakkelijker om in een comfortzone te blijven en de verantwoordelijkheid voor verandering uit te stellen.

Stel je voor dat je elke beslissing die je neemt als een oefening in nu-moment zou beschouwen. Hoe zou je dan handelen? Zou je dan nog steeds dezelfde keuzes maken? Zou je nog steeds het uitstellen? Het antwoord is waarschijnlijk nee. Door in het hier en nu te handelen, kunnen we invloed uitoefenen op onze eigen toekomst en daadwerkelijk vooruitgang boeken.

Dit is geen pleidooi om alles in één dag te doen of geen tijd te nemen voor ontspanning. Het is een uitnodiging om bewust te zijn van de kracht van het huidige moment. Het erkennen dat “later” een illusie is, kan ons helpen om onze doelen en verlangens serieus te nemen en vandaag stappen te zetten in plaats van te wachten op een onbepaald moment in de toekomst.

Dus, de volgende keer dat je jezelf betrapt op het uitstellen van iets, vraag jezelf dan af: Wat zou er gebeuren als ik het nú zou doen? Later bestaat niet, maar nu wel – en dat is de enige tijd die we werkelijk hebben om de veranderingen te maken die we willen zien.